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2015-06-15 17:20:26低血压也成了我们生活中一种比较常见的疾病,一般情况下在我们的日常生活中这个低血压是一件最为普遍的一件事,不是很低的低血压,不会给人造成严重的问题,不会危及生命,但是也不能不注意这个小事,如果血压太低的话,也会引起很多的疾病,最严重的后果就是有可能得脑血栓中风,还是要特别的注意自己的血压,来进行控制,把自己的血压控制在正常的情况。
1 治疗低血压就要看看你的血压到底怎么样了,在进行治疗,如果你感觉整个人都一点力气也没有,而且绝的很累的话,,你就要通过饮食来补补,来调节你的血压,把你的血压调到正常,还可以增加身体的体质。
2 当你的血压到了很严重的地步的话,感觉自己的头很晕,心很慌的时候,可能你的生体已经血不足了,一般情况下,你就要吃一些补血的食物来补血,红枣就是补血很好的食物,还可以吃一些东阿阿胶来补血。
3 如果血压太低的话,在烧菜的时候,你可以在食物里多放一些食盐,只有这样才可以让你的血压升高一点,食物吃过了以后,你还要多喝一点水,来调节调节,才能让你的血压升高,还要保持良好的心情。
正常情况下,女人和老人最容易得低血压,要想得低血压,就必须要体质不怎么好,要注意休息,不能暴饮暴食,还要多运动,把自己的体质锻炼好。对于血压也有很大的帮助。
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