乳腺纤维瘤术后如何保养

概述

乳腺纤维瘤这种疾病是女性的常见疾病之一，一般多发生于20-40岁之间的女性，引起女性出现这种疾病的原因就是雌激素异常造成的，这种疾病主要的症状表现就是乳房不痛，或者是乳房出现轻微的胀痛、钝痛，另外就是肿块生长缓慢，表面光滑，此时都是需要进行手术治疗的，下面主要给大家分享的经验就是关于乳腺纤维瘤术后如何保养呢

步骤/方法：

1 首先就是乳腺纤维瘤术后女性需要保持良好的心态，还有就是养成健康的生活节奏，此时一定需要克服的就是不良的饮食习惯和嗜好，然后需要有规律的工作，生活，从而预防乳腺纤维瘤术后复发。

2 其次就是在内衣的选择之上，需要尽量的少穿束胸或紧身衣，还有就是合理佩戴文胸，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸，还有就是平时能不带文胸时尽量不带，尤其不要带文胸睡觉。

3 最后就是慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品，还有就是洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，还需要保持适量的运动，因为运动的话，是有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

注意事项

另外女性每月还需要进行的就是乳房自检，还有就是每年进行专业检查。如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷，还有就是腋窝淋巴结肿大时一定要及时就诊。