做月子期间牙齿可以刷吗

概述

坐月子其实是一种中国的说法，在很早古代的时候就有坐月子的说法了，坐月子一般是指在生完小孩之后的一个月内。一般孕妇生完小孩子以后，大家都把注意力放在了小孩子的身上，还忽略了产妇，其实这个时候产妇是最需要呵护的时候了，因为生完小孩子，产妇整个人是非常虚弱的，这时候就需要加倍的护理，还要加强营养，注意保暖措施等，因为这个时候出现什么差错，是有可能影响到产妇以后的生活的，有可能引起产妇子宫恢复不好的。

步骤/方法：

1 产妇由于分娩的时候出血比较多，而且分娩是会用上全身的力气，非常消耗体力，所以这时候需要一段时间来休养，就是要坐月子，坐月子期间如果恢复的不好，很容易造成产妇的身体健康的，一定要通过饮食方面的调理，适当的运动，还有休息来恢复身体。

2 在坐月子期间产妇一定要注意保暖，防止受凉引起感冒，留下些后遗症，还有不可以过度的劳累，可以进行适当的运动，但是不能过度，运动的时间最好不要超过半个小时，而且一定要保持一个好心情，才能更有利于身体的恢复。

3 坐月子期间是可以刷牙的，而且要一天早晚两遍刷牙，饭后漱口，防止细菌在口腔里面滋生，引起感染，饮食上不要吃生冷刺激性大的食物，多喝热水，吃点新鲜的蔬菜水果之类等。不要吹风，以免以后落下头疼的毛病。

注意事项

生完小孩子以后，家里都是开开心心的，但是也要护理好产妇，平时注意好个人卫生，养成良好的卫生习惯，定期去医院检查身体，有什么不舒服的情况，及时报告给医生，进行治疗，坐月子期间，不要自己盲目用药，都要在医生的指导下进行治疗。