夏天发热老想睡觉头痛是不是热伤风

概述

这位网友您好，你所说的这写个症状就是这个热伤风，我们在夏天一定要注意这个问题，其实我们说这个热伤风其实就是热感冒，但是这个感冒是没有什么传染性的，这个时候就根本没有必要去怀疑是别人传染给你的感冒了，因为这个疾病肯定是你自己不太注意身体而造成的，不管怎么说这个热伤风虽然说不是一种严重的疾病，但是也是需要及时的治疗的，因为这个疾病拖拉时间长了也是会引起别的疾病的。

步骤/方法：

1 首先一个我们要说的是这个我们不慎得了这个热伤风的话，会出现很多的不适的症状并且很容易疲劳，如果这个时候你不注意休息的话，这个热伤风会一直困扰着你的，所以你最好的选择就是好好休息，对恢复有好处。

2 再有一个就是这个热伤风以后我们身体的抵抗力肯定是会下降的，而这个时候我们体内会有很多不需要的垃圾需要被排除出去，如果这个时候你的饮食比较油腻的话，肯定是会降低身体排除毒素的效率的。所以感冒期间食物要以蔬菜为主，再有就是一定要多喝水。

3 还有就是我们在患上这个热伤风以后一定要做到这个尽量减少自己的劳动量，这样也就相应的减少了自己的出汗量，因为感冒期间身体虚弱，有很多人喜欢盖着被子出汗，他们认为这样有助于治疗感冒，但是也要看感冒的种类的。

注意事项

最后我们要说的是这个患上这个热伤风的人一定要注意，千万不要洗冷水澡，因为这个冷水洗澡会大大消耗体力，另外这个冷水澡也是不利于感冒的好转的。