喝酒喝多了吃什么解酒

概述

我所在的公司现在业务量特别的大，尤其属我们贸易部门最忙，应酬也比较多，经常有很多的客户来我司参观洽淡业务，业务方面基本上我都接触过，所以只要是来客人，领导是一定要叫上我应酬，在酒桌上肯定离不开喝酒，其实我的酒量不好，我也不愿意喝，但是得给领导挡酒啊，没办法每次都会喝多，请问喝酒喝多了吃什么能够解酒呢？

步骤/方法：

1 酒大伤身啊，但是我们的酒桌文化历史悠久，有朋自远方来不亦乐乎，一定是要热情款侍，难免会喝的多一些，如果你总有这样的应聘，最好是喝酒前半个小时左右，喝杯新鲜的牛奶，酸奶也可以，这样会保护胃黏膜。

2 喝酒前千万不要空腹，尽量先吃一些食物，解酒的话，最好是喝些蜂蜜水，会有助于醒酒，大量的喝酒是会肝脏负担，长时间的饮酒，会诱发酒精肝、胃炎等疾病，平时应该吃些保肝和护肝的药物。

3 在酒席当中，从稀释酒精浓度来看，喝些茶水或者是喝些汤类，最好是淡淡的甜汤，可千万不要油腻的肉汤，喝酒的时候少吃肉食，多吃些素菜，肝脏才能更有力的分解酒精，更不容易醉酒。

注意事项

解酒的食物还有，西红柿汁，新鲜葡萄，西瓜汁，.芹菜汁，香蕉，橄榄，酸奶，蜂蜜水，柚子，生姜等等，还是建议大家为了自己的身体健康，适量的饮酒。