有紫癜的人适宜吃什么

概述

在我们的生活中，会出现各种各样的时候疾病。而在这些疾病中，有些事比较严重的，有些是很轻的，立刻就会治好的。但是但我们得了紫癜以后，我们就是属于比较严重的那一类，需要我好好的去对待这一个疾病。而且我们要真确认识这一个疾病，它是一种血液上面的病，不是我们认为的皮肤病。那么在平常的生活中，对于紫癜我们应该吃些什么呢？我们应该怎么注意呢？。

步骤/方法：

1 对于紫癜，我们得知道它的原因是比较复杂的。但是有一点我们很清楚的是，紫癜和我们接触的那些容易过敏的东西有关。因此，我们在平常的生活中要格外的注意这一点，比如说在出门的时候要远离那些容易过敏的东西，花粉和粉尘，我们可以带个口罩保护自己；如果对紫外线过敏的话，可以选择在出门前涂防晒霜，带伞。

2 在吃的方面，我们要注意要以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充维生素，特别是维生素C，我们还要多吃一些补血的食物，比如说红枣，阿胶这类的食物。我们还要多补充些富含蛋白质类的食物。

3 在吃的方面，我们不但要注意这些容易过敏的东西，容易过敏的东西一般指海鲜类，蛋类奶类，，我们还有其他的方面需要我们去注意。但是我们不能多吃油腻的，重口味的，刺激性强的东西，不能吃那些坚硬的，有刺的东西。

注意事项

对于紫癜来讲，我们平常生活中要注意的东西还是比较多的。比如说在平常生活中要注意适当的锻炼身体，早睡早起，避免熬夜，养成一个良好的生活习惯；及时的增减衣服，避免感冒；在平常的生活中，我们还有避免让自己受伤，避免出现剔牙，挖鼻孔这些事情；在吃的方面，要避免吃些容易过敏的东西，不能吃坚硬的，有刺的食物。