高血压，高血脂，糖尿病的后遗症能治好吗

概述

其实您不必过分担心，高血压，高血脂，糖尿病的后遗症能否治愈看具体的程度，有的后遗症比较严重，比如说高血压肾病或者是糖尿病视网膜病变，发展到一定阶段就不可逆了，治疗上就只能缓解症状，但这也不是治好了。其实得了这些慢性病，调整好心态，注意饮食活运动，生活质量不会下降的。即便是出现了并发症甚至是后遗症，很多人的寿命也是很长的，日常生活也没有太大的影响

步骤/方法：

1 调整好心态，注意饮食活运动。疾病本身并不可怕，但是如果一旦自己觉得有病，心里上先一蹶不振的话，就很难坚持把病治好。运动可以根据自己的年龄，身体状况来进行，比如说我自己就每天步行5公里，来消耗身体多余的能量，效果就很好。

2 多吃清淡的食物，少油腻。清淡的食物，蔬菜，水果了，这个和加工方法也有关系，少放油，盐这些东西。因为盐吃多了，会促进高血压的形成。茶也是很好的方法，喝喝普洱茶是不错的选择！

3 按照医生的指导规律用药，血压血脂血糖控制好，千万别一曝十寒的不规律治疗。有位病友，血糖高但用药不规律，结果血糖控制不好，出现了糖尿病昏迷，酮症酸中毒，所以慢性病千万不要认为没症状就没事。

注意事项

心态、健康的生活方式最重要，比如说经常出去旅游、会会老友、打打太极，凡事想开啦，另外经常和病友们交流一些别人怎么控制“三高”的经验，祝你健康。