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2015-06-14 9:48:17很多男人都怕肾虚,而且他们都觉得这个不好意思说出口的疾病,觉得这个是很伤男人自尊的,所以他们都会听从民间俗语,"吃什么补什么“所以很多男人都会吃动物的肾脏进行补肾,那么这个方法到底行不行呢?其实治疗肾虚的方法有很多,其中食疗治疗肾虚的方法就不错,治疗肾虚的同时还能养生保健。如果有男人想治疗肾虚也想养生的话就试试下面的食疗方法吧!
1 男性肾虚患者可以多吃蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的内分泌素,能够有效的刺激肾部分泌激素来治疗肾虚症状。因此肾虚患者可以多吃蜂蜜来缓解肾虚症状,长期食用对肾虚有着很好地治疗效果。
2 很多人可能不喜欢吃羊肉,觉得羊肉有一股羊骚味。其实,羊肉对于男人来说可以说是壮阳之物,所以应该经常性的多吃一些羊肉。还有一个又便宜有常见的食物,就是鸡肉。鸡肉的性情非常的温和,有着益气,补精的功效。
3 治疗早泄,首先要做的就是补肾,壮阳。而狗肉对于有早泄现象以及遗精的朋友来说是非常好的一种食物,因为狗肉有着显著的补肾,壮阳的功效。另外可以多吃韭菜。韭菜一直以来对壮阳有着很好地效果。
平时一定要加强体育锻炼,每天晚上睡觉的之前可以轻轻的按摩几下,可以慢慢的延长自己的时间的。另外注意不要久坐,坐坐之后就起来走动走动。
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