年轻人长粉刺是不是因为内分秘失调呢_健康经验_快速问医生

概述

您好，我今年十六岁，我目前还没有长粉刺，但是我身边的很多的朋友都长了粉刺，是那种比较大的，红肿的粉刺，而且是满脸满脸的长的，觉得很难受，所以，我不想长粉刺，他们说年轻人是很容易长粉刺的，我现在还在青春期，是在比较容易长粉刺的年纪，他们说长粉刺是因为内分泌失调，所以，我应该要怎么进行预防内，要怎么进行调节?

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题。一般来说，年轻人长粉刺一般都是因为内分泌失调导致的，一般也有少部分的粉刺是由于毛孔堵塞导致的，所以，一般来说，要治疗粉刺和预防粉刺要调节内分泌系统。

2 内分泌系统要注意自己的饮食，要注意自己的睡眠习惯，在饮食上，一定要注意多吃清淡的食物，要多吃蔬菜水果，不要出任何的不健康的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃一些冷冻的食物。

3 另外，在睡眠上面一定要注意，不要太晚睡，现在的年轻人都很喜欢晚睡，很喜欢在晚上一两点以后才睡觉，这样是很影响自己内分泌系统的，会导致内分泌系统的失调，会造成粉刺。

注意事项

所以，一般来说，粉刺是由于内分泌系统的失调导致的，所以，要治疗或则预防粉刺，一定要从调节自己内分泌系统开始，维持内分泌系统正常。

年轻人长粉刺是不是因为内分秘失调呢

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