高血压和低血压患者该注意哪些问题

概述

高血压和低血压这两种病在生活中都对患者的正常生活造成了严重的影响，根据这两种病所造成的具体症状，在治疗和日常生活中所采用的护理的方式都不尽相同。对于患者，一定要多此进行了解，可能达到很好的治疗效果。如低血压常伴有发头晕、恶心的症状，高血压常伴有头痛、心闷等症状；那我们到底该如何对待这两种病症呢，有什么好的治疗方法可以采取呢？

步骤/方法：

1 高血压和低血压这两种病人都应该养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，合理饮食，均衡营养，多喝水，养成良好的起居规律，早睡早起，每天坚持适度锻炼，当然保持愉快的心情是这两种患者都是很重要的

2 对于高血压患者，饮食宜以清淡为主，尽量减小对盐的摄入量，不能吃甜食，尤其是对于富含油脂类的食物一定要有戒制，每天按医生嘱咐的吃一些具有降压效果的药物，以保持血压稳定。

3 而低血压患者，可以合理的荤素搭配，可以吃一些具有刺激性的食物和调味品，对于盐的摄入量，高血压患者限制不同的是，可以适量增加。适当多吃富含蛋白质、铁、生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如我们熟悉的猪肝，鱼虾，红糖之类的东西。

注意事项

有高血压和低血压病症的患者，都应保持良好的心态、放松心情，保持良好的生活习惯，在家人在给予患者关心，医生给予的精心治疗下，加上病人自己有足够的信心，病情是会慢慢好转的。