膝关节滑膜炎饮食注意什么啊

概述

我妈妈今年五十多岁，她是个很勤劳的家庭主妇，平时一会也闲不了，家里里里外外都收拾的井井有条不说，地里的农活她也几乎全包了，本来身体一直都很不错，这两年可能是年龄大了吧，有时候她说觉得腿疼，尤其是膝盖那里，严重的时候膝盖还有点水肿，疼的上下楼梯都受影响，前几天又疼了在医院看看说是滑膜炎开了药正吃着呢，膝关节滑膜炎在饮食方面要注意什么？

步骤/方法：

1 滑膜炎在生活中是很常见的膝关节疾病，一般在中老年人当中发作的比较多，得这个病很有可能跟长期的体力劳动以及膝盖以前收到过损伤有很大的关系，劳累的时候疼痛就会加重，过后会减轻。

2 得了膝关节滑膜炎平时在饮食方面尽量注意不要吃辛辣刺激容易上过的食物，保持清淡点的饮食，不要吃海鲜类的发物，羊肉牛肉狗肉等含热性比较大的肉类也不要吃的太多，不能喝刺激性的饮料啤酒。

3 膝关节滑膜炎这个病除了服用药物治疗之外，最好还是做些物理的治疗效果也很不错，比如说针灸，按摩，热疗等等，也可以在关节部位贴消肿止疼活血化瘀的膏药，平时不要做剧烈的运动。

注意事项

平时尽量不要过度劳累，要注意劳逸结合上下楼梯的时候不要用力太大不要把重心放在膝盖，经常按摩关节部位促进气血运行，注意关节部位的保暖。