王薇2015 分享 A-100%A+
2015-06-13 23:34:53女儿遗传了我的五官,我感觉挺标致的,而且外面的朋友也都说我的女儿特别的漂亮,我感觉特别的自豪,但是偏偏女儿没有遗传我的皮肤,在她刚17岁的时候,脸上就出现了粉刺,我也带她去看了,医生说是青春期的问题,经过一段时间的调理,粉刺问题好了很多,我们看到这样漂亮的女儿真的感觉特别的高兴,那么粉刺的出现应该怎么去预防呢?
1 有些人出现粉刺是天生的,但是也有很多人出现粉刺都是由于不良的生活习惯和饮食习惯造成的,首先就是饮食,我们在生活中应该少吃辣椒,胡椒等一些刺激性较强的食物,在生活要多喝水。
2 还有对于现在一些上班族来讲整天面对电脑,所以想要更好的预防粉刺的出现就一定要减少辐射对我们皮肤的伤害,而且晚上一定要在10点前进去睡眠状态,长时间的熬夜会让皮肤显得很暗沉。
3 还有一个很重要的一方面就是在生活中我们一定要有良好的心态,多运动,多出去走走,不要让我们的皮肤长期处于一些闷热的条件下,在一天的工作后可以进行一些比较健康的有氧运动。
很多女性出现皮肤问题和平时的洗脸有很大关系,在生活中一定要选择适合自己肤质的洗面奶,不要听信广告的宣传,而且在洗脸的时间尽量选择温水和冷水交替。
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