血压多少算是低血压心率多少为低

概述

血压和心率均是衡量心脏性能的重要指标。血压有三种：动脉血压、毛细血管压及静脉血压，平时检测的血压一般指的是动脉血压，单位为毫米汞柱（mmHg）；平时检测的血压报告值一般有两个，一是收缩压，是心室收缩时动脉血压的最高值，另一个是舒张压，为心室扩张时动脉血压的最低值；心率，即心脏一分钟内跳动的次数，用来表征心脏跳动的快慢

步骤/方法：

1 一般指的是成年人的指标，成人收缩压的正常范围介于90-140毫米汞柱之间，对应的舒张压范围在60-90毫米汞柱之间；成人安静时的心率范围每分钟在60-100次之间

2 血压和心率值不是一成不变的，其值大小会随着年龄、性别、情绪、时间、环境和膳食等情况而波动，一般来讲男人的血压略高于女性，而女性的心率值稍快，3岁以下小儿心率值多在100次/分以上

3 血压和心率值是时刻在变化着的，要想得到准确的数据，均要在安静、情绪平稳的环境下测量，如若有剧烈运动等情况，会对结果造成较大影响，此外，平时要经常测量得到的累积值可靠性更大

注意事项

由于血压、心率均是心脏健康与否的衡量指标，它们代表着心脏平稳的性能，良好的生活饮食习惯、一定强度的锻炼等都能使心脏保持健康稳定的运行状态