哪些人容易患上肾虚呢

概述

肾虚是生活中很常见的疾病，很多人以为肾虚是男人们的事，和女人无关。其实不然，女性也同样可能有肾虚的情况出现，给患者的身体和心理健康带来很大的伤害和影响。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。

步骤/方法：

1 性生活过度、生活压力大、长期吸烟喝酒、过度劳累、生活没有规律的人都容易患上肾虚，患者的主要症状表现为腰膝酸软、全身乏力、盗汗、懒言、畏寒肢冷、早泄等，要及早进行治疗。

2 肾虚的治疗方式主要是药物治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、固本回元口服液、复方苁蓉补肾合剂等，能有效地改善患者的症状，不进最好到医院检查，对症下药。

3 在进行治疗的同时，在饮食上要加强营养，比如做一些食疗保健，如猪肾粥、炖猪腰、菟丝子丸、核桃鸭子等，可以补肾助阳，强腰益气，缓解患者的不适，而且安全，对身体无副作用。

注意事项

在饮食方面要保证营养，全身无力、疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;如果消化不良可适当喝酸奶，吃山楂;平日护肾可以吃韭菜、海参、乌鸡。