洗热水澡后昏昏欲睡是肾虚的表现吗

概述

肾脏是我们人体的重要排泄器官、调节体内的电解质和酸碱平衡。一旦发生病变或者受损，机体则无法排出体内代谢产物、废弃物，体液、电解质及体液酸碱会打破平衡，内分泌则会失调，而引起代谢紊乱，机体内环境絮乱。可诱发各种病症，如肾脏病水肿、高血压、高血钾、腰酸、尿量过多或过少，甚至是、尿毒症或是糖尿病等久治不愈的大病症。所以，人体的肾脏器官极为重要，一定要小心注意。此外，我们还可以通过肾脏功能的检测来观察人体健康，或是通过表现出来的反映进行观察。

步骤/方法：

1 肾虚，指的是由于一些因素使得肾脏受伤病变，从而肾脏精气阴阳不足。因此，肾脏也分肾阴虚，肾阳虚。因为影响的因素不同，所以表现也不同。1、肾阳虚的症状主要为腰酸、畏寒、四肢发冷，甚至还有水肿，为“寒”的症状。当然，性功能不好也会导致肾阳虚；2、肾阴虚的症状为“热”的症状，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

2 人体的适当温度在37摄氏度左右。在人体进行热水淋浴时，接受的热水温度要远远高于37摄氏度。在进行热水淋雨时，由于体外温度变高，人体体内温度不变。从而使得人体毛孔舒张，血液循环加快，血液自动向脑部流动。从而引起脑部活跃度高，疲劳感产生，因此让人有点昏昏欲睡的感觉。

3 要想测试自己是否肾虚，可通过下下述几种办法进行自测。1.早晨起床后，照照镜子，出现眼睛浮肿。2.怎么睡都感觉睡不够，身体疲倦，一直昏昏欲睡。3.一杯清水中将少许尿液倒入，清水变得混浊或有油质浮于水面。4.头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退。5.经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力。6.腰酸背痛，充满无力感。上述情况，皆为肾虚表现。请自测。

注意事项

1.可进行自测是否肾虚。2.如有肾虚症状出现，请及时前往正规的医院，在正规的医生的指导下进行就医。3.切不可自行胡乱服药，防止危害身体健康，导致其他疾病的发生。3.以上建议，仅供参考，如有需要，请咨询医生。