肘关节滑膜炎注意什么啊

概述

我上个星期不小心摔了一跤，摔跤的时候是肘关节着地，当时觉得肘关节的地方很疼，可是过了一会就没有那么疼了，结果第二天早上起床的时候发现昨天摔伤的地方全红了，肘关节还有肿胀。我当下就去医院找医生看了，医生说我这是肘关节滑膜炎的症状，给我开了点治滑膜炎的膏药就让我回家了。我当时也没有问医生有什么需要注意的，医生也没有跟我特别交代一些注意事项。我想问一下肘关节滑膜炎注意什么啊？

步骤/方法：

1 肘关节滑膜炎是滑膜炎的一种，一般滑膜炎比较常见的患病部位都是膝关节处，但是有少部分群体的患病部位会在腕关节髋关节、手肘、手腕等部位。一般比较常见的症状就是关节肿胀、疼痛。

2 肘关节滑膜炎患者可以采用敷贴膏药的方式来治疗，平常需要注意的是肘关节处不可以有大幅度的动作，最好不要提重物。平常要保证充足的休息，最好要在阳光充足、干净的房间里养病。

3 肘关节滑膜炎患者在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些高蛋白质、祛风散寒、活血化瘀的食物。像生姜、大蒜、鸡蛋、牛肉等食物都可以多吃，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。这些食物都对病情是有帮助的。

注意事项

肘关节滑膜炎患者在平常的生活中需要注意的是在饮食上一定要忌口，像那些辛辣、油腻、刺激性的食物是一定不能吃的。像那些奶油含量高的食物也是不能吃的、巧克力和牛奶都不要摄入过多。