得了粉刺可以吃水果吗

概述

我想问一下，如果是那种比较爱长痘痘的肌肤，在日常的生活当中饮食上应该注意些什么，什么东西是可以吃的，吃后就会对皮肤产生好的作用的，而什么东西是不能够吃的对皮肤会产生不好作用的，另外如果我最近的皮肤上长了很多的痘痘和粉刺的话，而且我又特别的能吃水果，我就不会不会对我的皮肤产生不好的影响，或者说会不会加重粉刺？

步骤/方法：

1 长青春痘和粉刺在日常生活当中的饮食上主要做到以清淡为主，就可以可以多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜这都是没问题的，而且这也是青春痘肌肤的一个饮食的原则，但是也不要吃过量什么东西吃多了对身体都不好。

2 很多人都认为长青春痘是一件小事不必太在意其实，这是一种非常错误的看法。青春痘对人的危害还是很大的，尤其是如果在青春期的时候长了比较严重的痤疮的话，如果当时没有护理好甚至会留下，终生的疤痕。

3 而且有一些疤痕体质的人，还会因为痤疮，和粉刺以及这些青春痘会演变长上疤痕疙瘩，那就是一种非常严重的皮肤疾病了，而且特别的不好治疗。所以长了粉刺千万不能大意，一定要治疗。

注意事项

另外，容易长痘痘的人生活中一定要养成良好的生活习惯。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃油腻的食物要以清淡的食物为主可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外要养成，有规律的作息时间。