被医生查出高血压怎么办

概述

本人四十，高新白领，从事保险销售行业。入行已经十余年，因为善于和客户交流，所以业务还挺受老板赏识的。工作的一部分就是陪同顾客吃喝。最近老是觉得头晕目眩。妻子担心我的身体状况就请了一天假陪同我去了趟医院。医生问过我具体情况之后诊断我是高血压。我感到很受打击，疾病和生活的重担让我一想到就喘不过气来。这段时间消瘦了许多，感觉整个人生都蒙上了一层阴影。

步骤/方法：

1 高血压是我国常见病。请你不要感到有太大的担忧和害怕。高血压常见的原因有这么几点：遗传、肥胖、盐的摄入量过高。从你的描述当中可以知道饮食方面的不节制是你患病的主要原因。

2 高血压是需要终生服药的。而且要求遵医嘱每天在固定的时间吃固定的药量，不能借口头不晕就停止服药。高血压除了吃药控制还需要规律性的去医生那里测量血压。医院医生可能没有那么多的时间来给你量血压，毕竟每天去医院那么多的人。在一般的小诊所只要有医师执照的医生都可以测量。

3 高血压患者在有药物治疗的基础上还有一方面很重要的工作要做的就是控制饮食减少食盐的摄入量。在饮食上最好能够做到少吃多餐，营养加健康。出门工作应酬在记住谈生意的同时也要记住我所说的。如果在家吃饭的话那就要叮嘱家人在烧菜的时候少放盐，甚至可以分开烧菜单独做一份适合的菜肴。

注意事项

高血压是常见病也是危害心脑血管的疾病。这种危害在老年的时候尤其明显。所以在没有高血压的时候需要做到预防，保持健康的饮食作息规律，经常锻炼。如果出现高血压的症状就要及时就医。做好长期与疾病抗争的准备。少食多餐，清淡寡油为主。保持良好的习惯让我们以更加阳光的态度面对明天。祝你早融康复。