用生姜水泡脚是不是治宫寒

概述

若是女性是属于寒性体质的话，外加此时要是不自知，还是穿着比较少，一直吃很多过凉的食物的话，这就容易在生活之中患上宫寒这种疾病，若是女性患上宫寒的话，其实对于身体健康是具有很大危害的，要是严重的话，甚至会影响到的就是女性的生子问题，此时就需要采取一些措施做好宫寒的缓解工作，下面主要给大家分享的经验就是用生姜水泡脚是不是治宫寒

步骤/方法：

1 首先宫寒是女性常见的一种症状，现在生活之中改善宫寒的方法有很许多种的，像是生姜水泡脚就是对于治疗宫寒是有一定帮助的，女性需要注意的就是每天晚上使用生姜水来泡脚，可以温通气血，暖宫、治宫寒。

2 其次就是需要了解的就是生姜水泡脚的正确方法，使用生姜水泡脚的话，其实并不是将生姜放入热水中泡一会儿，其实应该的就是15—30克的生姜将其拍扁，然后将生姜放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。

3 最后煮好后将全部姜水倒出，然后此时需要做的就是加入适量冷水，以不感觉到烫为宜，此时还需要注意的就是泡脚时水要没过踝部为好，最好边泡边搓双脚，这样的话对于缓解宫寒症状的效果生活做好的。

注意事项

另外就是生姜泡脚除了可以改善宫寒症状之外，还是具有其他一些作用的，还可以治疗的疾病就是风湿、感冒、减少手脚冰凉、改善睡眠等多种。