胃部长期胃酸过多该怎么缓解

概述

在最近不知道是怎么了，经常的出现胃酸的情况，不知道是不是吃酸东西搜导致的，在以前的时候，我的胃不好，我们一个中医的一个老师给我开了几副中药，现在基本已经好了，可是最近发现，最近只要吃一些算东西，还会出现胃酸的情况，感觉特别的难受，有的时候都在吐一些酸水，很多人都会有这样的情况，那么在胃酸的时候，应该怎么办呢》怎么缓解？

步骤/方法：

1 首先要告诉大家的是，一定要养胃，治胃病并不是一天两天就治好了，没有什么问题了，这个几乎是不可能的事情，胃不好的人，最好是不要吃的太多，不要吃有刺激的东西，生冷的也不要吃。

2 胃酸的人可以使用一些生姜和普洱茶来冲水喝，这个茶是可以暖胃的，而且还可以健脾消食，可以更快的使体内的脂肪和一些色素消除和解散，长期的时候，还可以起到养胃护胃的效果。

3 经常胃酸的人，在饮食上也是需要注意的，吃水果的时候，最好是吃一些含碱性的食物，比如说海带，苹果等等。最好是少使用一些酸性的食物，比如说醋或者是苹果醋，最好要少使用。

注意事项

有胃酸的朋友最好是要生活规律，不要一天吃饭一天不吃饭，好吃就会吃很多，不好吃就不吃了，这样经常会导致胃酸出现的，要生活规律，早餐是一定要吃的，早餐最好不要使用比较生硬的食物。