晕车受环境和情绪影响有多大

概述

上回坐车去旅游，是去云台山，车子走到一半经过了一段山路，曲曲折折的山路，道路的路面很不平整，坑坑洼洼的，一开始路面很好的时候是很好的，身体没什么问题，感觉精神状态也很好，可是到了山路坏了，颠簸的我胃里只难受，想要呕吐，一下车我就全吐出来了，感觉还很舒服，这个晕车我也是很无语，只要出门就得坐车，可是一坐车就晕车。

步骤/方法：

1 首先，晕车是很难受的会有呕吐的症状，还会有头晕的症状，路越难走，坑坑洼洼的，那你晕车越严重，所以晕车是和环境和情绪有关系的，而且还有很大的关系，所以要有好的心情。

2 其次，坐车时不要想着你会晕车，不要给自己太多的压力，你精神高度紧张就会导致晕车，你不想还没有事情，可是你越想越厉害，所以坐车前什么都不要去想，好好的坐车，想一些高兴的事情。

3 最后，晕车一定要吃药，做好充分的晕车准备，坐车前最好不要吃太多的饭，走的路太长了，胃就会颠簸，一颠簸胃就会消化不良，很是难受，就有想呕吐的症状，所以坐车前不要吃太多饭。

注意事项

乘客坐车晕车完全可以避免的，可以去医院买点晕车药，可以口服的也可以是贴在头上的，根据个人的爱好，选择一个好的治疗晕车的方法。