眼干眼涩眼疲劳眼中有异物感怎么解决

概述

最近这段时间公司效益挺不好的，这不，老板前段时候放话了，如果再做得不好的话，就要被炒鱿鱼了。所以大家就又开始紧张了起来。可以说，每天吃饭都不能按时，更别提睡觉了，不到凌晨都睡不上。每天都在忙工作忙工作，也许是他忙吧最近这段时间我老是感觉眼睛很干很涩，总感觉像有东西一样。又怕影响工作也没有去医院去检查，所以在这想咨询一下像这种情况该怎么办呢！

步骤/方法：

1 根据您所讲的你现在的这种状态来说，我们认为应该是用眼过度眼疲劳所造成的。所以建议你应该从改变目前这种状态开始，不管再忙每天也要有休息的时间。可以在每天休息的时候多看一些绿色的植物。

2 您可以坚持一段时间，每天不要让自己的眼睛这么忙碌。然后试一下看看效果，如果有改善的话你就可以放心了不是什么大问题。如果坚持一段时间仍不见任何效果或者是反而变得更加严重了，那我们就建议您应该去医院做一下具体的检查了。

3 一般情况来说应该没有什么大问题的，不过最好还是去医院做一下检查，这样就可以放心了。而且不单单是眼睛，如果身体其他部位有了不适的反应，也应该及时去医院做一下检查，这样可以避免重大疾病的发生。

注意事项

其实很多高中生估计都会有用眼疲劳的状态，所以建议他们每天课间可以做一下眼保健操，或者去药店在医生的建议下买一些眼药水，严重的话就滴一滴。