怎样才能消除脸上的粉刺和暗疮呢

herrycheung 分享 A-100%A+

2015-06-11 14:04:31
概述

您好!我今年22周岁了,脸上长痘痘的历史已经持续有七年了,一直都在治疗,各式各样的洗面奶都用过了,医院也去了好几趟,中药西药可以说是吃了个遍,就是没有好转的迹象。哎,实在是太灰心了,贝莱还感觉自己挺帅的一个人居然就这样子被粉刺和痘痘给毁了。实在是没有办法了,就来网上看看网友们有没有好的什么办法,怎样才能消除脸上的粉刺和暗疮呢?

步骤/方法:

1 针对您的病情,在中医上一般来讲是由于内脏虚火旺盛所引起的,所以您在平时的饮食方面要特别注意,可以多吃一些去火的食物,如绿豆汤,苦瓜,冬瓜等等,忌辛辣不要过于依赖喝酒抽烟。

2 平常作息时间要规律,晚上不要熬夜,最好在十一点之前就立马关灯睡觉,医学上来讲,在十一点到一点钟之间是身体肝脏进行排除体内毒素的时间,这段时间的睡眠的良好可以促进患者的病情的好转。

3 平时患者的心态要保持良好,不要老是吧不开心的事情放在心上,要多与人沟通,积极参加社会实践活动,每天要有适宜的运动量,当然,运动也不用太激烈,每天勤洗澡换衣,保证好个人卫生。

注意事项

患者千万要注意不要老是用手去挤或者是去摸脸上的粉刺,不要只图一时之快,认为粉刺挤掉就没事了,手上的细菌一般都很多,切不可在造成二次感染。

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