粉刺也称痤疮吗，可以彻底治好吗

概述

我从高中的时候脸上就长了很多的青春痘，也一直有过治疗，但是效果并不是很好，现在有了粉刺，那么粉刺是不是也叫痤疮呢，痤疮有哪些治疗方法呢，对于这种疾病在治疗的时候需要注意什么问题呢，例如生活还有饮食上面，痤疮能够彻底治好吗？大概需要多久呢，在治疗的时候需要注意什么问题呢？怎样能够很好的控制住青春痘的生长呢？

步骤/方法：

1 先从洗脸开始说起吧，注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,所以一定要用温水洗脸，硫磺香皂对痤疮有一定好处,还有就是不要用一些不适合自己皮肤的化妆品，另外不要经常洗脸这样会加速面部水分的流失，在洗脸之后一定要注意补水。

2 在饮食上也要合理，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,每天可以吃香蕉，这样能够保持大便的通畅，不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎，因为手上有细菌，这样只会刺激痘痘的生长，还有就是保持充足的休息时间，尽量不要熬夜，注意劳逸结合。

3 平时也可以适当做一些运动，出汗也有利于排毒，持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.保持一个愉快的心情，这样有利于病情的恢复，因为内分泌紊乱的话就会造成痘痘的生长，平时可以多吃一些海带，这是有利于防止痤疮的，平时一定要养成一个良好的生活习惯。

注意事项

不要让头发触碰到自己的面部，因为头发也是有油的，这样是会刺激痘痘的生长的，还有注意不要熬夜，多吃一些富含维生素的食物，多喝水，少喝碳酸饮料，注意休息，劳逸结合。