得了痤疮怎么来清洁呢

概述

痤疮可以说是一种青春期疾病，痤疮是青春期特有的一种皮肤疾病。痤疮的多发人群一般就是正处于青春期的青少年们。痤疮是有可能自己消失的，但是要等青春期结束。不过好多人的痤疮却是在青春期结束之后，却依然困扰这早不是青春期的人群，给患者造成很大的心理压力。由于痤疮的发病部位是在脸部的，在这个看脸的时代，缺失会给患者很多压力。

步骤/方法：

1 痤疮是一个困扰很多青少年的皮肤疾病。痤疮的患者在日常的清洁中要特别注意。良好的皮肤清洁和护理对痤疮的治愈是有很重要的作用的，日常的洁面要彻底，不要选用刺激性的洗面奶。

2 痤疮患者日常对皮肤的保护也是很重要的。尽量不要让自己的皮肤在阳光下暴晒，也不要让自己的皮肤寒风或者是寒冷天气的伤害，要对自己的皮肤做适当的护肤，但是护肤品一定要选用适合自己肤质的合格产品。

3 痤疮患者在饮食上也是要格外注意的。痤疮一般是不能吃一些刺激性的食物的，辛辣的食物也是不能吃的，还有就是酒、咖啡、浓茶等一些刺激性的饮料最好是不要喝，要多喝水，可以多吃水果。

注意事项

痤疮的患者很大一个原因在于精神压力，所以痤疮的患者一定要注意学会放松自己，记住心情如果好了，是会释放出一些杀害疾病的有利因子的，所以尽量保持好心情吧！