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2015-06-10 21:55:08我今年32岁,原来一直在一家电脑公司打工,工作了几年也积累了一些经验就学着自己做点业务,收入还不错。今天是我生日,刚好上午下班也比较早,所以中午的时候跟同事和朋友一起出去吃饭,期间喝酒有点多了,现在感觉有点不舒服。现在才想起下午还有一个客户要见比较重要的也不好再改期。担心到下午还是醉醺醺的耽误到工作就不好了,中午喝酒多了怎么解酒最有效?
1 这种情况可以喝点淡茶或者是专门解酒的茶都可以达到解酒的目的,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,酒后喝些效果很不错,如果时间允许的话最好是小睡一会可以更快的醒酒,效果很明显。
2 酒后喝些糖水或者是牛奶不仅有醒酒醒脑的作用,牛奶中的有益物质还能够保护胃黏膜不受酒精的刺激,减少酒精的吸收,可以加快醒酒的时间。或者是吃几个生梨,醒酒的效果也非常不错。
3 醉酒的人也可以喝一些米汤,因为米汤中含有的糖类及B族维生素,有解毒醒酒的效果。放点白糖的话醒酒的疗效更好。以后也要注意喝酒的时候尽量吃些食物不能空腹喝酒,也要适量不能过度。
酒后尽量吃一些容易消化的食物,多喝温开水,注意休息,不能过度劳累或者是吹风,平时养成良好的饮食习惯和生活习惯,烟酒要适量不能过多。
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