脂溢性皮炎有什么食疗方法吗

概述

饮食在日常的生活中是必不可少的，但是大家有没有注意到有些饮食还可以有效的治疗疾病呢？脂溢性皮炎是我们生活之中比较常见的皮肤性疾病，容易发生在年轻人的身上，主要是由于皮质分泌过多的油脂造成的，那么脂溢性皮炎患者应该怎样通过饮食来进行病情的缓解呢？中医主要讲解的就是通过调整机体来进行调节，因此，进行脂溢性皮炎当然也是通过从体内的调理来进行咯。

步骤/方法：

1 在日常的饮食中，要注意保持营养的均衡，可以多吃一些牛奶或者淡水鱼和豆制品等，尤其是新鲜的蔬菜和水果可以有效的增强皮肤的抵抗力。平时的时候要注意避免刺激性食物的食用。

2 多吃一些富含维生素B6的食物如马铃薯，青鱼和蚕豆等类的食品，此外还可以多吃富含维生素B2和维生素C的食物，在一定程度上还可以有效的防治女性脂溢性脱发的情况。要少吃动物的脂肪和辛辣刺激性食物。

3 平时的时候除了多吃富含维生素的水果之外，还可以适当的补充一下猪肝，胡萝卜等来进行毛囊皮质的角化异常，以防止毛囊的堵塞情况。平时的时候可以多吃含锌类的食物，因为可以有效的抑制皮炎的诱发情况。

注意事项

患者们在平时的时候要尽量减少或是不吃辛辣刺激类的食物和煎炸类的食物，以免由于过度的饮用而导致油脂分泌旺盛而加重病情。一经确诊的话要多吃富含维生素类的食物，继而加快新陈代谢。