用肥皂洗痤疮可以治疗吗

概述

我高考刚完事，好不容易解放了。你最好是听我说的建议。相信大部分人年轻时都曾长过痤疮,虽说长痤疮是青春的标志,但对爱美的少男少女们来说,却是对之恨之入骨.一两个的痤疮倒是无伤大雅的,长多了难免得就得想方设法去清除掉.殊不知,方法不得当可是会造成严重后果的.我年少时也曾被脸上的痤疮困扰过好一段时间,后来是在我老妈这个"高人"指点调理下才慢慢消掉的,在这里我把这方面的经验和诸位"痘"友们分享一下.

步骤/方法：

1 你会很规律的发现啊，玩睡不行啊，我现在不知道你具体情况。养成良好的作息时间,早睡早起,千万别熬夜,一熬夜脸上的痤疮可就会像雨后春笋一样冒出来了.以前我是不到12点绝不入睡,后来老妈严加要求,10点前必须上床.睡得时间充足

2 清热去毒才行，你得随时把整自己的良好，最好使去医院看一下吧。三餐清淡,多吃青菜水果.而且青菜最好都是水煮的.这样可以减少油腻味.那时老妈要我吃得最多的就是我最不爱吃的苦瓜,还让喝那苦苦的汤

3 消化不好就是这样的，你是不是自己看，现在来说你自己得注意。调整消化道功能,消化道功能不好可以使痤疮加重。我那时老是便秘,老妈就常让我吃一些粗粮和富含纤维素的食品，

注意事项

你健康的饮食才是良好的秘方，生活中了解自己的问题。然后呢，还常喝一些助消化的苹果汁或是蔬菜蕃茄汁之类的.慢慢便秘好了,痤疮也少了.