潘旭超 分享 A-100%A+
2015-06-10 21:42:11您好!本人就是一位痤疮患者,我现在19周岁,然后身上很多痤疮。在脸上有痘痘,脖子上有痤疮,前胸后背都是有的。特别是在脖子后面和后背,全是痤疮!摸起来有很多疙瘩一样的东西。而且穿纯色的衣服会被痘痘痤疮里面的脓染色。。。脸上的痘痘也让我备受煎熬!我也看过很多医生,但只能是压一压,并不能根除这个痤疮!其实想要治愈,你一定要有意志力的!
1 首先我可以明确的讲,如果你还是处于青春期的话,像我这样的年纪,你就不要想着根除了,因为青春期我们体内激素分泌旺盛,代谢紊乱,内分泌也容易失调,痤疮痘痘只能在程度上得到缓解。这也是一个医生告诉我的。
2 首先的话就是痤疮出来之后,不要用手经常去摸他,不然会刺激它的。如果严重的话,可以去医院买那种维生素E乳膏的,我自己也在用,效果还是有一点的,可以减少痤疮,减少疤痕。
3 平时要多吃水果蔬菜,吃一些去火清毒的食物。然后生活习惯上面一定要养成好。不要抽烟不要喝酒也不要经常熬夜。不要吃一些油腻的辛辣的食物,不然会加重痤疮、痘痘的,平时也要注意休息。
多多出去锻炼锻炼,呼吸新鲜空气,然后出出汗排除体内的毒素!一天起码要喝6杯水,加速体内的代谢,经常排便,以及经常清洁自己容易长痤疮的地方!
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