怎样治疗近视眼

概述

我就是刚上初中的时候就开始有点近视眼，那个时候还不怎么严重，现在已经是五百度的高度近视眼了。现在是天天配戴眼镜，天阴的时候就是感觉眼睛疼，还看不清楚，我现在感觉是越来越严了，以前没有钱，所以没去做手术治疗。听说现在又一些食疗方法是可以治疗近视眼。所以我想问问有没有什么好多办法治疗近视眼，到底得了近视眼该怎么治疗。

步骤/方法：

1 一般治疗近视眼必须注意用眼卫生,不要过去疲劳.休息时注意远眺.少玩电脑,少看电视.到医院配一副眼镜矫正视力.平时吃些含维生素A高的食物.可以经常的做些眼睛操.这也可以改善近视的。

2 可以做做眼部按摩操,也就是眼保健操，减少用眼,必要时可以用一些散瞳眼药水.如果是真性近视,就只能尽量减低近视进程,佩戴合适的眼睛,注意眼保健.个人不建议你采用手术纠正视力,虽然现在这种手术很成熟。

3 预防近视可补充蛋白质,钙质,磷质,胡萝卜,豆芽,橘子,广柑,红枣,动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益.食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能。

注意事项

首先您要平时注意身体健康，注意睡眠时间，注意营养，另外要注意自己的眼部卫生。平时吃些含维生素A高的食物，少玩电脑,少看电视。