黑眼圈眼袋是肾虚引起的吗

概述

您好，很高兴能为您解答这个问题。对于小编来说，可能因为睡眠不充足，经常熬夜，也经常被黑眼圈所困扰，也有一些中医说，黑眼圈就是肾虚引起的，这么说有问题吗？下面小编就为大家解答这个问题啦。那么，退一步为什么会出现黑眼圈呢？有这些原因：饮食不正常，缺乏铁质，吸烟饮酒，情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，这些全部都会引起黑眼圈，但是，特别要注意噢，如果黑眼圈没有伴随别的症状的话，并不是肾虚，不需要惊慌。

步骤/方法：

1 既然不是因为肾虚，那么大家一定会好奇啦，为什么会出现黑眼圈呀？很多原因都会出现黑眼圈的，比如饮食不正常，缺铁之类的矿物质，还有你常常抽烟喝酒这些都是黑眼圈的源头噢，接下来小编会教大家怎么去除黑眼圈。

2 用手轻轻的按眼眶周围的皮肤，也就是黑眼圈出现的部位啦。双手搓热，快速放置在手掌心给美丽的小眼睛热敷也是个很好很有效的方法呢，对眼睛本身也是非常有好处的噢，每天次数当然是多多益善啦。

3 除了这些方法以外，比较重要的当然是从源头上消除黑眼圈啦，保证充足的睡眠，每天做眼保健操，对黑眼圈的去除都是很棒的呢，因为大部分人的黑眼圈并不是因为肾虚，而是熬夜，睡眠不足这些原因引起的嘛。

注意事项

小编提醒您：要注意保证良好的睡眠时间噢，不然小黑眼圈又要出没啦，为了自己美美的过一整天，晚上一定要提前睡觉，打败黑眼圈！