小孩缺锌应当如何补充营养

概述

在刚有了宝宝之后，我就看了很多资料和书，就是想好好养好自己的宝宝，在宝宝几个月的时候检查微量元素的时候就发现宝宝缺锌，宝宝是从两个月就开始吃奶粉的，后来就开始慢慢的吃了一些辅食，害怕宝宝现在生长发育慢，而且听说，在两岁一下的儿童锌是很重要的，所以现在不知道该怎么办了，现在也不知道该从哪方面开始给他补锌。

步骤/方法：

1 宝宝缺锌是可以预防的，母乳喂养更好，因为人体中的锌比牛乳中的锌更好，要经常给他添加辅食，可以适当的让他吃点蛋黄，或者喝点儿豆浆，宝宝大点的时候可以让她吃点儿鱼肉和鸡肉，坚果之类的东西，你可以给他吃强化锌的食物。

2 补锌之后要注意宝宝的饮食，也可以让医生开一些补锌的药品，一般味道甜甜的，宝宝应该会喜欢喝，让宝宝多吃一些海产品，芝麻，还有核桃，多吃一些苹果蔬菜食物，还有就是专门的钙铁锌的补剂，可以加在水里或者和奶粉一起喝。

3 多给宝宝吃一些补锌的保健品，或者可以去医院检查一下，让医生开一点补锌的药，如果宝宝缺锌不严重的话，还是要注意一下宝宝的饮食，多吃一些贝壳类的海产品，还有蔬菜，定期也可以让孩子吃一些面食。

注意事项

一般宝宝正常饮食是不会缺锌的，如果缺锌了，在缺锌不严重的情况下可以在饮食上去补充锌，如果缺锌严重的话一定要在儿科医生的指导下用药。