尿酸高在日常生活中注意什麽呢

概述

您好，对于您提出的；尿酸高在日常生活中注意什麽呢？首先尿酸高不要盲目的吃药，应该详细的了解自己具体的症状，是否只有尿酸高没有痛风病，是不是无症状高尿酸血症，彻底了解自己病情才能采用更加合适的方法控制。但是不论您是那种情况下都要合理的饮食，因为饮食才是导致尿酸高的一个重要的原因。以下总结了几点希望能够对您有所帮助。

步骤/方法：

1 最重要的就是先把酒给戒了，喝酒只会导致更加的严重。再者应该多食用降尿酸的物质，比如碱性食物、利尿的食物、含水量高的食物，和一些矿物质元素含量高的食物，都是可以起到一定的降尿酸作用。

2 平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物不仅嘌呤低甚至无嘌呤，而且很多都是碱性食物，含有丰富的维生素和矿物质元素，比如我们生活中常食用的黄瓜、西红柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。

3 平时也要注意忌嘴，对于那些，高嘌呤，高脂肪，高热量、高胆固醇的食物也是需要严格禁忌的。比如各种海鲜，鱼类，肉类、家禽内脏等食物。要把体重维持在正常的水平之内，适当的运动。

注意事项

注意在治疗的过程中一定要注意饮食习惯，切不可以病急乱投医，一定要到正规的医院去检查治疗，最后，也希望您能够早日恢复康复！！！