很胖为什么还贫血呢

概述

你好，很高兴为你解答这个问题，首先贫血的临床表现主要是，面色苍白，四肢乏力，精神萎靡，反应迟钝等，而关于贫血，人们有一个认识的误区，认为只有身体瘦弱的人才会贫血，把贫血和体重联系起来，认为自己如果胖就不会缺乏气血，就不会有贫血的症状。这是错误的，因为贫血的原因有很多种，而且胖并不代表就是强壮就是健康，所以两者不成正比关系

步骤/方法：

1 肥胖其实是一种脂肪的堆积，因为消耗掉的没有摄入的多，所以就产生了肥胖，但是不代表微量元素的不缺乏，贫血，主要是红细胞减少和血红蛋白减少，多数与挑食厌食，铁蛋白质等微量元素摄入过少有关，与胖不胖没有关系

2 造成贫血的原因有很多种，比如铁元素的缺乏会造成贫血，又或者是特殊时期，比如月经期间，或者妊娠期间，微量元素的缺乏与丢失也会造成贫血，又或者是外伤或者手术而导致大量失血，长期的饮食不规律，营养跟不上导致的气血不足都可能会造成贫血

3 关于贫血，需要根据形成的原因，有针对性的进行治疗，比如可以给缺铁性的贫血患者补充铁元素，多吃红糖，大枣等补充气血的食物，按时按餐，不挑食，还有养成良好的作息习惯，保持良好的心情，对于贫血都非常重要

注意事项

贫血非常常见，很多人对于贫血的认知并不清楚，有的人不能及时认识到自己有贫血症状，继续不健康的饮食和作息习惯，导致贫血往更加严重的方向发展，所以一旦出现类似于贫血的状况，需要提高紧惕，及时纠正