鼻咽癌放化疗后半年怎么护理

概述

得了鼻咽癌的话还是比较痛苦的，平时吞咽食物都会比较困难比较的痛，而且经常会感觉到呼吸困难，浑身没有力气，浑身酸痛，鼻子经常会流鼻涕溃烂，或者出血的症状提示一旦感冒的话是为谁辩解非常的严重如果你不要做了化疗后的话，平时一定要注意日常生活的保养尽量少让自己生病感冒发烧，平常也尽量不要咳嗽，多吃一些营养含蛋白质比较高的食物

步骤/方法：

1 你是一定要控制住自己的高血压和糖尿病的发展一定要坚持吃降血压和降血糖贫血要注意适当的锻炼运动运动出去散散步，跳跳绳，这样的话都是比较好的，平时一定要注意多喝水多晒太阳心情要保持愉悦。

2 饮食一定要清淡一点都会点粥类的食物，比如薏米粥百合粥银耳粥小米粥都是比较不错的，不要吃一些刺激性的食物不要吃辣椒不要吃葱不要吃蒜平时炒菜的时候一定要少放盐或者不要放盐，多吃一些粗纤维比较多的水果

3 饮食一定要注意充足的睡眠睡觉前可以喝一杯热牛奶不要做一些剧烈的运动可以多看看书，听听舒缓一点的音乐睡觉前那可以让大脑放空一下罪名就要在8个小时以上平时可以多喝牛奶多吃鸡蛋多吃一些鸡鸭鱼肉，注意不要去一些公共场所

注意事项

多吃点富含维生素c的，水果和蔬菜比如说青菜蘑菇香菇，苹果香蕉草莓猕猴桃木瓜橙子等这些都是非常好的提醒要多晒太阳多运动运动