单纯的尿酸高怎麽办

概述

你好，很高兴为你解答，我有个尿酸偏高的朋友，一次检查身体，检查出来尿酸偏高的症状，尿酸偏高的原因主要是饮食上的问题，尿酸的治疗，不单单是药按时吃药，更要注重在饮食上的调养，尿酸偏高，主要跟体内的偏离含量有关，所以饮食就一定要限制嘌呤高的食物，再者尿酸高的患者是很容易引发痛风的，特别的爱喝酒的人，一定要戒酒。

步骤/方法：

1 针对嘌呤高的食物，做到少吃不吃。多吃一些低脂低嘌呤的食物。尿酸高的患者一般都是排出量还有摄入的量不相等，而且是摄入量大于排出量。而正常人的尿酸含量是排出量还有摄入的量差不多是相等的。

2 尿酸高的人是很容易得痛风的，我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意，现在得了痛风，有时候喝了酒就会躺在床上一动不动，痛风就发作了。所以尿酸高的人也是极其忌讳喝酒的.

3 尿酸高的患者除了忌讳喝酒之外，酸性的食物也要躲避开，比如鱼类，花生，牛肉等等，还有就是嘌呤高的食物也是不能吃的。平时要多吃碱性的食物，比如时候牛奶，鸡蛋之类的就比较好。

注意事项

尿酸高的人在饮食上一定要多吃清淡的食物，多吃一些碱性的食物，比如牛奶，奶酪，鸡蛋等等，还有就是要多喝水，少吃一些酸性的食物，例如鱼肉，牛肉等。