补肾虚的药哪一种比较好

概述

最近就是我感觉好像是肾虚，晚上睡觉还盗汗，经常腰酸背痛的，性生活也不如以前了，下雨的时候总是觉得腰不舒服，每次过了性生活后总是觉得好累，没有精神，第二天还会觉得好累的样子，有时还会有腿软，我就是去医院检查了，结果医生说我这是肾虚要补，我想吃一些补肾壮阳的药，但是哪么多的药哪一种好啊，最好的补肾药品是什么，补肾虚的药哪一种比较好

步骤/方法：

1 生活中可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅这些食物都是食补，。肾虚主要是腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕的现象,肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等食物的,药的话还是物建议吃口服六味地黄丸。这个药的效果还可以。

2 肾虚的话主要还是要靠调气养生，有很多的方法可以治疗的，例如可采取药疗、食疗、运动方式都是可以的。平时还要保持好多心情，，平常多吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等效果都很好。

3 最后给你介绍个土方法，买核桃肉100克，还有蚕蛹50克，家里常用的酒、盐、味精适量就可以。锅里倒油加热再倒入蚕蛹炒，再放入核桃仁一起炒，再加酒、盐、味精，加入水炖熟就可以了。

注意事项

要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物，可以服用麦味地黄丸，六味地黄丸之类的中成药。