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2015-06-30 21:33:04你好,很高兴看到你关于贫血的提问,血液科以贫血常见,其中以缺铁性贫血者占贫血患者中的大部分,一般年龄较大的人,妇女还有儿童容易贫血,贫血是一种症状,血红蛋白合成障碍,或者是血红蛋白含量低就会出现贫血。病人面色苍白、常常出现头晕、心悸等症状。所以贫血病人应该注意加强营养,尤其是贫血的儿童,因为贫血会导致大脑发育障碍。
1 贫血主要选择食疗的方法,多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉类、虾、牛肉等,这些都是优质蛋白而且脂类含量比较低。另多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素C,葡萄、柠檬、草莓、橘子、黄瓜、西红柿等。
2 贫血患者最常见的症状就是头昏、头痛、记忆减退、注意力不集中等,所以应该注意加强小孩营养,避免影响智力发育。祝你健康,一定要关爱自己的身体,所以不可以忽视贫血,一定要坚持食补。
3 贫血以瘦弱的女性多见,她们气血不足,经常有月经不调的现象,多注意自己的饮食,增加营养,保证睡眠,注意缓解压力。多吃鸡蛋,牛奶。祝你早日康复,祝你气色好,永远年轻,谢谢。
老年的贫血严重时可以考虑输血,老人身体体质差,抵抗力弱,要及时就诊贫血。祝你早日康复,希望你能够坚持食疗,希望我的回答会让你满意。
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