儿童脊柱侧弯应该注意些什么

概述

我朋友的孩子，前几天体学校组织体检查出来了脊柱侧弯，孩子平时上学背着大大的书包，我朋友和我感叹，他的都觉得书包好重，平时在家写作业的时候姿势也不对，有点驼背用手摸脊椎感觉有点弯，可是没有在意，以为是书包太重或者是写作业的姿势造成的，慢慢改正就可以了，没有想到这么严重。这回学校体检查出来了脊柱侧弯可怎么办啊，平时应该注意些什么。

步骤/方法：

1 首先应该注意孩子的生活习惯，不要让孩子背过重的书包，写作业时的桌子和椅子的位置，还有孩子的坐姿，要鼓励孩子保持正确的坐姿，经常参加体育活动，加强腰背肌肉锻炼。因为脊柱侧弯和负重、姿势不正、运动不当等原因有。一般采用保守治疗，对于畸形比较严重的，或者保守医疗无效的，可以考虑作手术治疗。

2 一般都采用保守治疗，一种是脊椎矫正，运用力学原理，对侧弯加以适度的矫正，具有快捷、轻巧、安全等优点在保守疗法中效果最好，。一种是牵引疗法，此法疗效较慢，不是脊椎侧弯的首要推荐的保守疗法。还有一种是支架矫正，需要穿戴支架，会较低降低肌肉的应力水平。

3 为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床，不要为孩子选择过大的鞋长期如此会加重脊柱的工作压力出现疼痛。避免用单肩背书包会加重脊柱侧弯畸形。孩子坐椅子时最好尽量上半身坐直，做功课时，不要侧歪着身体。不要趴在课桌上睡觉。

注意事项

平时注意书包不要太沉。还有写作业的坐姿保持正确。桌子和椅子的高度保持舒服。不能太近也不能太远。每天做适当的运动，拉单杠锻炼和做广播体操。还可以去医院做保守治疗，还有不要太担心，让孩子保持愉快的心情，对于他的病情也是有帮助的。