月子里肩膀中风了特别疼如何治疗

概述

妇女在刚生完小孩坐月子的话一定要注意的身体的调理平时一定要注意不要吹风，空调可以开但是空调不能对着身体吹，如果你在月子里肩膀中风了的话那你平时一定要注意一个肩部的保暖衣也可以去一些专业的中医院来进行针灸的治疗和中药疗法一般来说效果还是比较不错的，平时在月子里一定要注意不要做一些重体力的劳动，这样的话是很容易落下病根的

步骤/方法：

1 平时在月子期间的话，可以适当的走走，但是不能走太多的路也不要经常的在床上躺着特别是剖腹产的病人其实话也是一定要清淡一点多吃些粥类的食物，比如说是亚洲百合周一到周六都做都是比较不错的，要注意经常按摩按摩肩部

2 心情要保持愉悦，在月子的时候，千万不要哭不要想太多。月子里面不要想太多心情也比较焦虑和急躁，没事那一定要有一个足够的睡眠睡觉前，你喝一杯热牛奶，今天舒缓一点的音乐看看书这些的话都是比较不错的

3 平时要多吃牛奶多吃鸡蛋多吃一些维生素c较多的食物，多吃些鸡鸭鱼肉和动物的内脏平衡要多喝汤啊，猪蹄汤都是比较补的，一定注意身体的保暖不要吹到冷风，这样的话是对身体很不好的

注意事项

都是些维生素c比较丰富的水果和蔬菜。比如说苹果香蕉梨木没芹菜韭菜木耳这些的话对身体都是比较有好事的月子里面心情要保持愉悦不要焦虑