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2015-07-03 20:22:32您好,很高兴能为您解答这个问题,首先让我们一起来了解了解心脑血管疾病的一些有关症状,心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,主要会有出血性和缺血性脑血管病两大类。出血性是像颅内出血,或者是颅内毛细血管堵塞一些症状,会导致病患出现休克昏迷严重的会导致病患死亡,前期症状主要是四肢无力,头脑发昏,头痛等症状,也比较容易中风。
1 点此输入方法或步骤首先保持一颗积极向上的心,用科学健康的心态去面对疾病,保持心情舒畅愉悦,乐观开朗的去面对疾病,不要过度的悲观消极,用积极的态度的去配合接受治疗,只一点是很重要的。
2 不要挑食注意营养搭配,多吃五谷杂粮,多吃蔬菜水果,多补充补充增加纤维膳食,千万得注意营养搭配,营养跟上是很重要的,然后也不能太大补,要注意避开高胆固醇的食物,要注意自己的血压。
3 注意锻炼,保持健康的体魄必须要勤锻炼,饭后多散散步,登登山什么的,娱乐休息要注意合理分配时间,不要熬夜,保证一定的睡眠量,保证一定的休息时间,不要过度的混乱生活作息,保持健康的生活规律起居。
以上建议仅供参考,不具有任何的民事责任,希望详细的请咨询有关医生,最后希望这些建议能对您有所帮助,希望您能早日康复,谢谢
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