心肌缺血患者饮食中要注意些什么

zwj15729214111 分享 A-100%A+

2015-07-03 21:03:10
概述

近些年来心肌缺血的发病率在我国已经逐步呈现出上升的趋势,给患者及家属的生活工作学习带来极大不便,而且患者在术后不进行合理的护理,导致病情不但没有好转,甚至还有恶化的趋势。面对这些情况,心肌缺血患者就要去合理的安排好自己的日常饮食,平时多注意什么该多吃,什么东西要控制一下。下面是心肌缺血患者在饮食在应该注意的几个方面,供大家分享。

步骤/方法:

1 患者注意低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,富含丰富的维生素,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。比如说维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁,因此平时要多摄取丰富的维生素。

2 平时可以喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。碳水化合物摄入过多,可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此要控制食糖的摄取。

3 每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血。长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素,因此要适当控制脂肪摄入的质与量。碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。

注意事项

心肌缺血的患者除了要注意饮食上宜清淡为主外,还得注意吸烟喝酒等这些刺激性危险因素的影响,并且平时注意保持愉快的心情,不要过于激动、劳累等。最主要的是要保持乐观的心态加上合理的饮食,那么心肌缺血也会变得不那么可怕了!

猜你喜欢