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2015-07-03 0:25:32随着年龄增长,高血压与高血脂,很多患者都会有这些病,对于很多高血压患者来说,血压升高可能并不足以令人紧张,他们通常比较困扰高血压同时伴发高血脂,高血脂和高血压还有许多共性。主要表现在它们都是导致动脉硬化的危险因素,发病的特点一般都是比较较易发生于肥胖者,高脂、高盐、高糖饮食者,医生一般建议这类患者首先先注意自身的生活习惯。
1 一般说来如果高血压病人同时有高血脂,不能过度紧张,要保持心情的舒畅,除了积极降压外,也不能忽视血脂高的问题,还应及早配合降脂治疗。不要发现病情,觉得不是什么大病就不去治疗。
2 换着要保持饮食规律,多吃一些瓜果蔬菜,少吃一些油腻的食物,少吃一些刺激性的食物,保持充足的睡眠,不要熬夜,作息不规律,都是引起该病的因素,要尽量经常多运动锻炼,保持良好的心态。
3 生活中,要保持心情愉悦,消极的情绪也是会影响疾病的发展,经常保持积极的心态有助于病情的控制,要多喝医生沟通,定期做好身体检查,以免病情发展,阙由于个人原因没有意识到,都是比较危险的。
患者自己在服用药物的同时多注意自己的生活习惯,少吃含盐量多的食物,控制好血压,做好预防措施,都是可以控制病情发展的。希望患者可以多多注意。
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