每天早晚都清洁面部为什么还会得酒糟鼻

概述

酒糟鼻的话，一般是由于你平时的毛孔经常会堵塞，还有你鼻子的油脂分泌可能会比较旺盛，所以会的酒糟鼻如果你早晚都用洗面奶清洗面部的话，那要看你的洗面奶是什么牌子的，而且是洗面奶有什么作用你的洗面奶是碱性非常强的还是酸性比较强，要看你的洗面奶的酸碱度和你平时日常的生活工作状况，你平时的工作经常在你很有利的环境下获得礼品，的电脑，嗯都会引起酒糟鼻的，因为你的油脂分泌就会过旺，所以我建议你平时上班工作对着电脑的时候，可以休息一会儿，然后用清水洗把脸，

步骤/方法：

1 平时一定要注意面部的保养嗯不要经常的洗脸经常用碱性比较强的洗面奶洗脸这样的话更容易造成皮肤的油腻也不要用经常吸油脂的，锡纸来系列因为这样的话反而会越吸越油，造成脸部，更加的油腻而产生一些痘痘啊之类的

2 平时注意心态要保持永远不要经常的生气和发火饮食一定要清淡，多喝点，粥类的食物比如说木瓜粥啊，想要做爱薏米煮红豆粥绿豆粥这些对身体都是非常有好处的，不要吃一些辛辣油炸生冷食物，脂肪类高的食物也不要吃一些垃圾食物都不要吃

3 平时要注意养成一个良好的生活作息习惯要早睡早起睡觉前可以喝一杯牛奶这样的话非常有助于睡眠平时要多出去走走，散散步，适当的运动运动出出汗都是非常好的也要多晒晒太阳多吃一些维生素e比较丰富的食物和水果多喝牛奶多吃鸡蛋。

注意事项

可以吃一些富含维生素c比较多的食物和水果比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃橙子柚子，西柚西红柿，青菜芹菜等等这些对身体都是非常有好处的，一定要注意不要用太刺激的化妆品