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2015-06-28 8:02:19在我们的生活中,一般在月经期间的时候,都是会出现小肚子下坠,小肚子疼,有的人还会出现腰疼,有的人腰疼是在月经之前,有的人腰疼是在月经以后,有不定的时间,我们在平时的时候,一般出现腰疼之后,患有觉得浑身没有力气,精神压抑,在月经期间一般的人都会出现烦恼,失眠,鼻塞等一些情况,有很多人认为这些都是一些妇科疾病,月经时腰痛是有什么妇科病?
1 在月经期间的时候,一般出现,小肚子坠痛的情况,或者是浑身没力气,疲劳,精神不要腰疼等一些症状都是比较常见的,出现这些情况的时候,我们不要担心是有什么妇科疾病,这些都是比较正常的,
2 在月经期间,我们需要注意的是,在这个时候,身体还是比较虚弱的,我们在平时的时候,可以多吃一些红枣,或者是喝一些红糖水都是可以的,要多吃一些有营养的食物,来给身体补充能量。
3 在月经期间也是有很多不能做或者是不能吃的,我们在月经期间需要切记不要吃凉性的食物,如果经常吃凉性的食物,导致体内的淤血毒素排不干净,就会出现哟黑头,色斑,等一些毒素。
在月经期间的时候,我们最好是不要使用我们平时穿的内裤,要有月经期间专用的内裤,因为一般卫生用品上面都是有一些胶的,如果在经期穿的内裤在平时穿的话,是很不卫生的,
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