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2015-06-28 9:33:14十二指肠溃疡和慢性浅表性胃炎的话,他都是属于胃病中的一种,一般已经是属于胃病比较严重的情况了因为已经引起了胃部的溃疡,胃部一旦溃疡的话,会引起胃部的疼痛啊,胃胀,而且反三比较厉害,平时,饿着的时候或者吃饱饭的时候都会感觉到胃部的不舒服,一般来说治疗胃的话最好还是用中药的疗法,和平时饮食的疗法,西药虽然是,比较效果比较快,但是一般都是不能根治的,而且长期服用的话也是没有什么效果,而且会对胃产生毒素造成更不利的影响
1 平时爱一定要注意少吃多餐,不能一下子吃得太饱也不能经常饿着肚子,平时吃完饭的时候,可以适当的做一会休息一会,不要马上起来走动或者,做一些剧烈运动如果胃实在感觉很不舒服的话吃完饭可以在床上平躺一会儿,平时如果胃反酸的很厉害的话你可以,多喝点水,多吃点有营养的食物多补充点蛋白质增加身体的免疫力
2 平时还可以多去药店买些忠诚类的养胃药比如说,葵花六必治。平时那也可以去一些比较专业的中医院配点中药疗程来进行治疗虽然中药的话效果比较缓慢,一般都是可以根治的,只要你平时饮食一定要注意清淡多吃点养胃的食物
3 平时啊也不要抽烟喝酒,不要熬夜作息时间一定要规律要早睡早起要一个充足的睡眠睡觉前可以喝一杯牛奶,也不要经常的生气发火和焦虑平时适当的运动还是比较不错的,可以多出去走走出出汗,多晒晒太阳。
多吃点维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃西柚西红柿芹菜青菜等等,这些对身体,是非常有好处的,平时一定要多喝牛奶多吃钙蛋白质比较丰富的食物
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