心肌梗塞后继续从事体力劳动有什么害处

概述

概述概：您好！由于过重的体力劳动、激动紧张愤怒等激烈情绪诱发、暴饮暴食、吸烟大量饮酒等原因，都有可能诱发心肌梗塞。特别注意的是，过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血，剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。因此，心肌梗塞后，最好不要从事过度体力劳动，有可能导致病状复发。

步骤/方法：心肌梗塞后的保健与调理

1 心理指导：正确认识心肌梗塞，不能过度劳动，但也不可整日担心不敢活动，心情忧郁。保持乐观、愉快的情绪，战胜病魔。心肌梗塞的后遗症很严重的，要保持好的心情，多多预防，对生活充满希望，多想想开心和幸福的事情，什么都是浮云，一切都会好起来的。

2 劳逸结合：心肌梗塞的人不宜长期卧床休息，长期卧床休息的话，会减弱心肌的收缩力，也会引起激发性血栓的危险，要在有人陪伴情况下，散步、打太极拳、做保健操、练气功等。但是注意，不要逆风行走或快步登山，秋季活动注意保暖。

3 合理饮食：少食多餐，避免暴饮暴食；食物应多食用低脂肪、适量的蛋白、水果、维生素、高维生素、高纤维类的东西；应调节饮食预防便秘；尽量少吃盐、茶、咖啡，禁忌烟酒。主义钠钾平衡，适当增加镁的摄入，以防止或减轻并发症。

注意事项

心肌梗塞病人虽然不能过度干体力活，但是不应该担心，什么都不做。应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。