小佩飞 分享 A-100%A+
2015-06-28 0:22:58您好,孕妇是不能吃药的,为了您的孩子的健康,我建议您一定不要吃。但是您可以通过食物来补血养气,例如苹果,大枣,梨子,这些都是补血的水果,还有黑木耳,核桃等食物是补气的,如果您能够每天适量吃一些这种东西,我觉得您就能够精力充沛,而且有更好的起色。也能够给宝宝足够的营养,还有适量做一些运动也是可以的,这样能让宝宝更好的发育。
1 如果您刚刚怀孕没有多久,建议您能够多吃西柚,因为它里面含有天然叶酸,可以使宝宝的智力发育的更好,当然其实您最好是在怀孕前就补充叶酸,那样跟好一些。热性的水果就要少吃了,像荔枝什么的,吃了上火,孕妇上火,以后小孩的皮肤不会很好。
2 到了中期,您就应该吃一些柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,对安胎很有好处。吃葡萄可以让宝宝的眼睛更漂亮哦,希望您能多吃,祝您的宝宝长得很好看。宝宝能够很聪明。
3 一定不能喝酒,吸烟什么的,那样小孩很容易畸形,吃东西尽量吃纯天然的东西,腌制食品什么的更是不要想,我妈生我的时候吃了很多咸菜。那时候家里苦啊。所以我到现在还是很黑,一直长不白,我家人都很白,就我黑。
注意不能一人外出,穿防滑的鞋,适量的运动,小孩才会好生出来,这样您生孩子的时候会少受很多罪的,放松心情。这是最重要的。祝您和宝宝都健康。
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