近视眼带多少度数眼睛最宜

概述

一说到近视眼相信大家都比较熟悉了，这个是现在社会非常普遍的一种眼部问题，通常意义上讲，在比较放松的状态下，平行光线会通过眼球屈光系统，然后聚焦在我们的视网膜前面，这个就是近视，这个病也被我们叫做短视眼。因为这种眼看到的远处事物非常的模糊。在休息眼睛时，远处的事物从在视网膜上没有办法结成清楚的象，但是近处又没有影响，这是一个不易治愈的眼病。

步骤/方法：

1 这个病患病范围比较广，其中大部分的患者都是因为自身的习惯因素导致的，特别是学生以及一些特殊爱好的人，比如电脑游戏，长期对着显示器，很容易出现眼部问题，再有一部分人是由于家人遗传导致的。

2 现在改善近视的最有效的办法就是戴眼镜，这其实是一个需要适应的过程，如果一开始近视的度数就很大，不建议带度数正好的，因为眼睛很可能出现疼痛或者出现脑部疼痛，这是对眼睛有害的，建议第一次带时最好减少一百度。

3 还有一种人是幼时发育就是近视眼，因为眼轴的发育过快导致其长度过长，从而出现近视，还有的人是睫状肌发生了痉挛，从而出现近视，这是病理上的一种，一旦的了近视最好及时佩戴眼镜控制它的升高。

注意事项

平时多休息自己的工作姿势和用眼时间，多吃一些明目的食物，比如决明子或者多吃一些富含维生素A的食物，多关注自己的视力问题。