萎缩性胃炎可吃洋葱吗

概述

我是一名白领上班族，每天公司有好多的事情需要处理，每天的作息时间都不能固定，经常很晚才吃饭，而且自己喜欢辛辣的食品，有一段时间得了萎缩性胃炎，后来吃了些药调理了一下，基本已经没什么事，只是还在吃药，昨天在亲戚家吃饭，有一个凉拌菜，里面放了很多洋葱，本身自己也喜欢吃洋葱，忍不住多吃了些，第二天忽然感觉胃胀还有些烧心，请问这跟我吃的洋葱有关系吗？胃炎可以吃洋葱吗？

步骤/方法：

1 萎缩性胃炎用通常话来说就是指胃壁受到了损伤，出现了炎症。这种疾病在饮食上是要非常注意的，因为如果吃的食物刺激到胃壁，那么出现炎症的地方就会让你很难受，还很有可能会连锁着引起其他的胃部疾病。

2 洋葱虽然是具有辛辣气味的食物，但是鉴于洋葱含有的多种人体所需的微量元素来说，洋葱具有杀菌的作用，而且调查显示经常吃洋葱的人比其他人得胃癌的几率小25%。洋葱还能够促进胃酸的分泌，增强食欲。

3 洋葱虽然对身体有益，但是还是一种辛辣刺激的食物，对于萎缩性胃炎的患者尽量避免食用，因为它的刺激性还是会影响到胃壁，引起胃部不适，对于萎缩性胃炎情况稳定的患者可以少量的食用。但是建议做熟之后食用。这样就能使它本身的辛辣缓解。

注意事项

萎缩性胃炎和患者的生活饮食都是息息相关的，平日里大家一定要注意休息，合理规划生活，如果吸烟尽可能戒掉或者少吸。平时注意补充身体各种微量元素，多运动提高身体免疫力，如果出现胃部不适要及时调整自己的饮食。